|
Положа руку на сердце, все мы в зимние праздники „немного" переедаем. Постпраздничные дни проходят за поглощением деликатесов… И хорошо, если этот апофеоз чревоугодия совмещается хоть как-то с прогулками и спортивными занятиями. В противном случае итог неизбежен – значимая прибавка в весе. Это портит настроение, а посему давайте подумаем, как можно похудеть к лету не изнуряя себе голодовками и не заставляя себя бегать кроссы. Это невозможно, скажете Bы? И ошибетесь, потому что возможно! |
